sporty silowe

[...] flaszke przy stole........- najlepsze było o tym kolanie he he ,rowniez mogłby ten zwinny wsadzic pakerowi widelec w oko,albo zaj**ac od tylu cegłą w łeb ,ale bzdety :( sporty siłowe to nie sporty walki ,kazdy jest dobry w tym co uprawia i takie porownania to dziecinada ciągnąca się od niepamiętnych czasów równiez można oskarżyc szachiste [...]

tak na szybkiego naisalem swoja historie Witam,po krótce przedstawie Wam moją historie dotyczącą stosowania suplementów. Na początek coą o mnie, mam 20 lat sporty siłowe trenuje od jakiś 3lat.Tego cudownego bakcyla do żelastwa chyciłem po tym , jak zacząłem obserwować treningi mojego brata i jego kumpli. Wiadomo jak to jest na początku, [...]

[...] sa dla dzieciakow i kazdy wie jak jest ;) Dla mnie, jesli Olimpiada ma pozostac w duchu idei jej pomyslodawcy w wydaniu nowozytnym - wyp******ic na zbity pysk wszelkie sporty silowe ( ciezary ) - bez zalu i sentymentu. A jak w druga strone - to zlikwidowac WADA, niech bedzie po rownemu dla wszystkich. We wszystkich sportach sa szuje i [...]

Panowie-chyba harcerzami byliście -stąd takie wpisy. :) Branie sterydów-to nie tylko i niekoniecznie wielka masa ale przede wszystkim definicja , gęstość i kształt mięśni. Kiedyś kulturyści mieli w granicach 45-50 cm w bicepsach-na zawodach,stojąc na scenie. Dziś? Dziś jest podobnie (pomijam tu pro,wyjątki i wysokich kulturystów ,bo tam [...]

[...] miał jakiś produkt OLIMPa.Moim zdaniem ale i także zdaniem moich kumpli te odżywki są wręcz stworzone dla takich osób jak my ale również dla zawodowców, którzy uprawiają sporty siłowe i kulturystykę na najwyższym światowym poziomie.Nie są to puste słowa, ponieważ pięciokrotny Mistrz Świata Strong Man Mariusz Pudzianowski, czterokrotna [...]

[...] samo obciązenie miesnia jest rozplanowane tak aby zdązyl sie on w pelni zregenerowac. twoj plan jest owszem - dobry ale dla osob z wiekszym stazem, bardziej wprawionym w sporty silowe. bez dwoch zdan wydaje mi sie ze wieksze korzysci da Wam plan gdzie kazda grupe cwiczycie nieco lżej ale za to 2x tydzien przykladowo: A-B-wolne-A-B-wolne-wolne [...]

cOx ty uprawiales lub planowales jakies sporty silowe???Bo przyjmowanie dawek rzedu 75mg mety jest co najmniej nierozsadne jezeli robiles to wylacznie dla siebie......bez obrazy!!!

[...] i zawodnik nigdy nie uzyska oczekiwanych rezultatow,jak rownierz mozna zaburzyc juz poprawnie wypracowana technika ruchu.dlatego spieszmy sie powoli:) uwaga:wyjatkiem sporty silowe,szybkosciowo-silowe,itd w ktorych jest ona kluczem od poczatku do sukcesu. ps..nie wiem czy napisalem dokladnie to o co mi chodzi. ale chetnie wyjasnie i wezme [...]

[...] Dopiero teraz zaczynam łapać równowagę. Z BMI to dobrze Ci piszą. Olej to. Ten wskaźnik - masz o tym chociażby na wikipedii - nie odnosi się do dzieci i osób uprawiających sporty siłowe. Założę się, że tuzy kulturystyki mają BMI kwalifikujące do otyłości. BMI jest miarą "przeciętną". Żeby uniknąć jojo musisz zerwać z dietą. Nie w sensie: "jem [...]

[...] w których troche odmiennie stosuje się węgle o wysokim IG podając je np tuż przed wysiłkiem oraz w trakcie jego trwania ale to też temat na oddzielny artykuł. Jeśli idzie o sporty siłowe to jak napisałem miejsce cukrów szybko przyswajalnych jest tylko i wyłącznie po treningu fizycznym. Chociaż ta tzw. furtka jest niezwykle ważna należy zaznaczyć [...]

Darku a sporty siłowe jak byś pogrupował??

No właśnie wiedziałem że coś pominąłem, dzięki Sporty siłowe - podnoszenie ciężarów - A,F,G Strongman - A,B,C,F,G Oczywiscie w zalezności od dyscypliny sportowej moga byc pewne odstępstwa, poza tym zawodnik może chciec poprawic też inną ceche niż przyporządkowaną w opisie

W tym wieku odradzam sporty silowe poniewaz twoj uklad kostny nerwowy i caly organizm sie jeszcze rozwijaja. Silownia dobrze na to nie wplynie. Proponuje jakies Sporty walki basen czy jakis inny sport ogolnorozwojowy

wciaz nie za wiele w tym temacie sie nie ruszylo luklum dziekuje ze twoje rady prosilbym o wypowiedz osob uprawiajacych sporty silowe lub szybkosciowo silowe jak wyglada ich trening albo jak powienien wygladac trening na silny brzucch

Termin: V Wrocławskiego WW w ramach Otwartych Mistrzostw Wrocławia - 6 czerwca /sobota/. Miejsce: WCT 3 Spartan ul. Krajewskiego2. Jutro założę temat w dziale Sporty Siłowe - Aktualności.

Zapraszam wszystkich na I Mistrzostwa Polski-Max Weighted Pull Up i pompki na poręczach :) Linki do wydarzenia na fb i do wydarzenia w dziale- "Aktualności i Sporty Siłowe"- na forum sfd: http://www.sfd.pl/I_Mistrzostwa_Polski_Max_Weighted_Pull_Up_Sochaczew_25_wrzesie%C5%84_2016r.-t1125084.html [...]

Widzialem wyniki i gratuluje jeszcze raz tutaj :) Mario masz wątek o zawodach w dziale" Aktualnosci sporty siłowe" ;) Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-09-29 21:10:23

Jest już temat założony z regulaminem w dziale Aktualności - Sporty Siłowe .

Pierwsza fotka z moja ukochana :) Nazywam się Paweł mam 17 lat mieszkam w Augustowie ucze sie w liceum obecnie bedzie to II klasa moje hobby to: sporty siłowe, pilka nozna oraz kibicowanie ukochanemu klubowi

jsdolan Miejsce zawodów:Zespół Szkół N.4 Tychy al.Bielska100 Temat II Otwartych Mistrzostw Polski w WW znajdziesz w dziale Aktualności - Sporty Siłowe. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-09-14 09:43:38